¿Quieres marcar abdominales y no lo estás logrando? Estos son los 10 errores que debes evitar
Los abdominales son probablemente el grupo muscular más difícil de esculpir, ya que en él se acumulan todas las grasas del cuerpo. Así se trabaja. Todos los entrenadores consultados, han coincidido en lo mismo: para conseguir unos buenos abdominales, …
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