¿Cuántas horas deben dormir los hombres y cuántas las mujeres?

Dormir es una de las acciones importantes para tener una buena salud. Los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos (NIH, por sus siglas en inglés) señalan que no dormir las horas suficientes tiene múltiples efectos negativos para la salud, …
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